リバウンド0で、健康的かつ
一生維持出来る理想の体型を目指す
巷には間違った方法、不健康で身体に無理を強いるダイエット方法が蔓延しています。
日々の土台となる生活習慣を改めないと、どんなに短時間で効率をうたっても、日々の生活が悪ければ日時が経つと元の体型・不健康な身体に戻ってしまいます。
いや、下手に努力してしまった分時間とお金を無駄にしてしまっているのです。
ダイエット初心者やパーソナルトレーナーへ日々の生活習慣改善をはじめとし、健康的かつ理想の体型を維持する＝顧客の理想を実現させるための日々を支援します。